Mayte Jiménez, Chef de SABORES en tu CASA, ofrecerá un desayuno saludable 

El próximo jueves, 6 de Julio, en los Jardines del Pabellón Oficial y dentro de las actividades de FERCAM 2017, se ha preparado, para los alumnos de la Universidad Popular, un desayuno saludable con productos de nuestra tierra. Igualmente, se dará una pequeña charla formativa sobre cómo deben adaptarse nuestros hábitos de consumo para tener una alimentación sana y equilibrada, dando una especial relevancia al aporte nutricional y energético que tiene el desayuno, máxime, en la época infantil y adolescencia.

En esta ocasión, el desayuno estará compuesto por:

• Una rebanada de pan de trigo con aceite de oliva virgen y tomate natural rallado. Este producto nos aporta vitaminas (B y C), minerales (zinc y hierro) y carbohidratos.
• Un biscote de crema de queso con miel de romero, los cuales nos darán el aporte de calcio, vitamina C, ácido fólico, azúcares naturales  y carbohidratos.
• Una brocheta de fruta natural de temporada, compuesta por melón y sandía. Esta fruta, nos aportan vitaminas, minerales (potasio, magnesio, hierro y zinc)  y azúcares naturales (fructosa)

¡Tenemos en nuestra tierra, todos los alimentos básicos necesarios para adquirir hábitos de consumo saludable!